vd2011
 

レナもできることからはじめてます。まとめ。
節電
使っていないコンセントを抜く
コンセントや主電源は入ったままになっていると待機電力と呼ばれる電気が、使っていなくても消費されています。これらをなくすことで節電につながります。テレビ・パソコンを使用していない時には、主電源から消しておく、コンセントも抜くと節電になります。 レナはコンセントにスイッチがついているものも使用しているので、就寝前にスイッチをオフにしています。


冷蔵庫
・設定温度を『弱』にする
気温が低い冬場の設定温度は『弱』でも十分に冷えるそうです。

・むやみに開閉しない
開けている間に冷気が逃げてしまい、温度を下げるために電気代をかけてしまいます。 開ける頻度を減らして電気料金を節約しましょう。

冷却口のすぐ近くに物を置かない。
冷却口に物がくっついていると全体を冷やせず、冷却の為に無駄な電力がかかってしまいます。なるべく冷却口に当たらないように配置しましょう。

・食べ物を温かいうちに入れない
1つでも温かいものがあると冷やすのに電気代がとてもかかります。熱が取れてから冷蔵庫に入れることを習慣付けましょう。

・冷蔵庫の周りに物を置かない。

冷蔵庫の上に物を置いたり、左右に物がくっついていたり、壁に密着しすぎていると余計な電気代がかかってしまいます。

掃除機
掃除機は電気がとてもかかるらしいので、ほどほどにして、フローリングなどはクイックルワイパーを使用しています。畳の場合はほうき、じゅうたんはコロコロも有効なようです。


パソコン
マイクロソフトがWindowsPCを節電して使用する方法を公開しています。
とりあえず輝度を落とすだけでも効果あるかも。
http://technet.microsoft.com/ja-jp/windows/gg715287

レナはOptimalGreenというパソコン省電力化ソフトを導入してみました。
パソコンに接続のUSB機器の管理や、消費電力確認グラフなどの機能があります。
http://green.optim.co.jp/

募金
募金を偽装した詐欺にご注意ください。身元がしっかりしていて、募金先はどこなのか確認の上、募金しましょう。以下は信頼のできる募金先です。

http://www.jrc.or.jp/ 日本赤十字社
http://bokin.yahoo.co.jp/donation/detail/1630001/index.html Yahoo!ボランティア

以下はレナも参加した、ポイント募金です。

http://www.gpoint.co.jp/  Gポイント
http://dorubako.jp/ ドル箱
http://tsite.jp/ Tポイント
http://www.so-net.ne.jp/point/use/fund/ so-netポイント
http://bokin.yahoo.co.jp/donation/detail/1630001/index.html Yahoo!ポイント募金

(追記)
http://irritantis.info/archives/652 どこに寄付をしたら、どこにお金がいくのか
という興味深い記事を見つけました。
一般向けに募集されている義援金は、かなり多くのケースで日本赤十字社に送金されるようです。
しかし、被災現地で活動する人道支援NGOの団体も多く存在し、最も現場に近い寄付先はこちらのほうかもしれません。


支援物資
googleによる支援物資まとめサイト
http://sites.google.com/site/quake20110311jp/bokin/shien-busshi

ラジオ局などでも、携帯ラジオ・防寒具・生活用品など支援物資受付をしている模様です。
http://www.j-wave.co.jp/topics/1103_hth.htm

レナも、何か使えそうなものはないか..と家を物色してみます。

防寒
湯たんぽでほっこり
無印で買った湯たんぽが大活躍!就寝時以外でも、パソコン作業時に足元に置いて暖をとっています。
ペットボトルで代用する場合は、耐熱性のペットボトル(キャップを外したとき注ぎ口が白)を使いましょう。80度で変形するので、水を足して温度を調整しましょう。

・お風呂でほっこり
シャワーを控えて熱めのお湯にゆっくり浸かる。節水にもなるし、残り湯が非常時に役に立つ場合もあります。
レナは以前から残り湯は洗濯にまわしてます。(今は洗濯回数も減らしてます。)
節電をはじめてから、お風呂に入るのが楽しみで仕方ないのです〜。毎日ありがたみを感じています。

・着こんでほっこり
ヒートテックインナーやフリースなど、家の中ではモコモコしているレナです。これは以前からなのですが、家の中でも指開き手袋を着用。Let'sウォームビズ。

−−−−−−−−−−−

とにかく今は、やりすぎ!ってくらい努めてもいいのかなぁとレナは思っています。
でも、寒くて風邪引いちゃうようじゃ本末転倒・・、そこはうまく調整してくださいね。暖房つけるにしても、例えば、つけっぱなしではなく、部屋が暖まったら切るようにするとか、タイマーを活用するとか。
たとえばウォーキングや筋トレをはじめて、病気になりにくい体を作るとか!


ecoムービー。
レナの役割は、やはり元気なエロをみんなにお届けすること〜!
というわけで今まで通りしっかり更新をしていきますっ(・へ・)ゞ

zipファイルなので、ダウンロードしたらzip解凍ソフトなどで解凍してね。
wmv形式なのでウィンドウズメディアプレーヤーで再生できるよ。
レナは無料プレーヤーのGOMPLAYERがを使ってます。

vd2011_mov_01
ecoシリーズ。vol.8 5/15up 公開終了
ダウンロード方法: quanpに保管してあります。
画像をクリックしquanpに飛び、暗証番号「1735」を入力。

こんなムービーはどうですか?
いろいろと小道具に挑戦。(アイテムは何かわかる?)
ソフトといえばソフトですが、いろいろ想像してみてください。
ペチペチっとした音もいやらしぃでしょ?
途中ちょろっと淫語も(*u_u*)

−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−

vd2011_mov_01
ecoシリーズ。vol.7 5/7up 公開終了
ダウンロード方法: quanpに保管してあります。
画像をクリックしquanpに飛び、暗証番号「1735」を入力。

お待たせです♪シャンプーボトルシリーズのラストです。
ちょっと最後の展開は、恥ずかしいです(*^_^*)

−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−

vd2011_mov_01
ecoシリーズ。vol.6 4/29up 公開終了

今度は直接ボトル本体をアソコに擦り始めちゃいました。
このカタいボトルをアナタのカタいものだと思って。。
石鹸でニュルニュルしちゃうから余計気持ちイイ。

−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−

vd2011_mov_01
ecoシリーズ。vol.5 4/23up 公開終了

ボトルノズルでイジイジが止まりません、、。
実はこのイジイジしてるのって、アナルだったりする。。(*UU*)

−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−

vd2011_mov_01
ecoシリーズ。vol.4 4/16up 公開終了

お風呂場で撮影シリーズの続編。
ムラムラしてきて、シャンプーのボトルでおいじりをはじめました。。
ボトル本体でスリスリ、、先端でイジイジ、、。

−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−

vd2011_mov_01
ecoシリーズ。vol.3 4/10up 公開終了

少数派(?)のレナおっぱいファンの方へ、
おっぱいプルプル映像を(*^_^*)お送りしますっ。
再生時間が短めですが少し高画質仕様ということで、、お許しください!

−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−

vd2011_mov_01
ecoシリーズ。vol.2 3/26up 公開終了

お風呂場で撮影したけど、レンズが曇ってうまくいかなかった〜(^_^;)
濡れた下着を履くと、なーんかヘンな気分になるんだよね。。

−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−

vd2011_mov_01
ecoシリーズ。vol.1 3/20up 公開終了

節電で暖房控えてるから、できるだけお日様に 当たって日向ぼっこ〜♪昼間はもちろん照明はつけずにね♪撮影してたらみるみる西日が・・光が黄色くなっていきます。乳首をクリクリして気持よさそうな口元に注目☆





HOME